如果您在计算机上的回收站中删除了文件，有几种方法可以尝试恢复这些文件：

1. 恢复回收站中的文件：首先，您可以打开回收站，查看是否有需要恢复的文件。如果找到了要恢复的文件，可以右键点击文件并选择"还原"，将文件恢复到其原始位置。

2. 使用文件恢复软件：如果回收站中没有找到需要恢复的文件，您可以尝试使用专门的文件恢复软件来扫描和恢复已删除的文件。一些常用的文件恢复软件包括Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard、Disk Drill等。这些软件可以扫描计算机的存储设备，并尝试恢复已删除的文件。

在使用文件恢复软件时，请注意以下几点：

- 尽快操作：停止使用计算机上的存储设备，以减少新数据覆盖已删除文件的机会。尽快进行文件恢复操作可以提高成功恢复的可能性。

- 选择合适的软件：不同的文件恢复软件可能具有不同的恢复成功率和功能。可以根据自己的需求选择合适的软件，并在使用前阅读软件的说明文档或教程。

- 注意存储位置：如果您要恢复的文件存储在移动设备（如SD卡、USB驱动器）上，建议将恢复的文件保存到另一个存储设备中，以避免覆盖原始数据。

尽管使用文件恢复软件可以恢复许多已删除的文件，但并不保证100%的成功恢复。因此，定期备份重要文件是最佳实践，可以避免数据丢失和不必要的恢复操作。