电脑休眠指的是将当前处于运行状态的数据保存在硬盘中，整机将完全停止供电。在休眠时可以完全断开电脑的电源。电脑睡眠模式是电脑处于待机状态下的一种模式，可以通过电脑“电源选项”菜单进行设置。可以给您节约电源，相对来说就是很“环保”，可以省去繁琐的开机过程，增加电脑使用的寿命。

　　电脑休眠和睡眠的区别在于以下几个方面：1、文件存储状态不同;2、解除状态不同;3、使用情况不同。

　　一、文件存储状态不同

　　当电脑处于休眠之后恢复时，系统会将文件内容读入内存中，文件内容不会丢失;而睡眠模式时若突然断电，未保存的信息将会丢失。所以，在使用睡眠模式之前先将文档进行保存。

　　二、解除状态不同

　　如果是睡眠模式的话，通常晃动鼠标或键盘就可以唤醒桌面;而处于休眠状态的话，则还需要点按一下开机键，才可以启用电脑。

　　三、使用情况不同

　　如果短时间离开电脑，要使用睡眠功能，既能省电还可以快速恢复工作状态。长时间离开电脑的话，选择休眠模式更好一些，更省电。

　　目前，Win7所独有的混合睡眠结合了睡眠和休眠的所有优点。在进入混合睡眠后，系统会首先将内存中的数据保存到硬盘上，同时切断除内存外其他设备的供电。在恢复时，如果没有断过电，那么系统会从内存中直接恢复，只需要几秒钟;如果断电，因为硬盘中还保存有内存的状态，因此还可以从硬盘上恢复，不用担心数据丢失。